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Como combater a TPM?

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O Que São Pensinhos Diários

Embora não aconteça exatamente o mesmo a todas as miúdas, é normal alguns sintomas físicos e psicológicos anunciarem-nos que o período está prestes a vir. Fica descansada. Este conjunto de sintomas chama-se Síndrome Pré-menstrual (SPM) e é causado pelas tuas hormonas, que andam agitadas nos dias anteriores à menstruação.Como a SPM se manifesta de forma diferente em cada mulher, diz-nos que sintoma tens para que possamos aconselhar-te a melhor forma de o combateres:

As benditas borbulhas

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Mesmo antes de te vir o período, não te aparecem algumas borbulhas a anunciarem a sua chegada?

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