A vinda do teu primeiro período pode fazer com que te sintas… diferente. Fica descansada, é uma transformação natural no corpo de cada mulher. Fica atenta às alterações que estás a sentir no teu corpo e que costumam acompanhar a vinda do primeiro período.
A puberdade inicia-se quando uma glândula do teu cérebro chamada pituitária começa a segregar hormonas femininas designadas por estrogénios.
- Os estrogénios produzem alterações no teu corpo. Os teus seiosdesenvolvem-se…
- Nascem-te pêlos púbicos e nas axilas...
- As tuas ancas alargam e a tua cintura torna-se mais estreita...
- Aparece o fluxo vaginal...
- As glândulas da tua pele tornam-se mais ativas e a transpiraçãoaumenta…
- Aparecem as borbulhas a que chamamos acne…
- O teu sistema reprodutor também amadurece, o que fará com que ovules pela primeira vez e, portanto, tenhas o teu primeiro período, denominado menarca.
- A ordem e a idade em que todas estas alterações aparecem diferem de rapariga para rapariga, por isso não te preocupes se o ritmo não for o mesmo que o das tuas amigas e desfruta da tua própria alteração :)
Como é que eles são?
Normalmente, os rapazes começam a mudar um ou dois anos mais tarde do que as raparigas. Eles também sofrem alterações físicas durante a puberdade:
- A sua altura e o tamanho dos seus órgãos sexuais aumentam.
- Os seus músculos desenvolvem-se mais.
- Aparece-lhes acne e pilosidade na cara e no corpo.
- Iniciam-se as ejaculações e, portanto, a capacidade de fecundar.
Artigo elaborado pelo Comité Médico de Saúde da Mulher Dexeus - Fundação Dexeus Saúde da Mulher.