Mudanças físicas na adolescência

Existem muitas mudanças físicas na adolescência. A vinda do teu primeiro período pode fazer com que te sintas… diferente. Fica descansada, é uma transformação natural no corpo de cada mulher. Todas as mulheres passam por mudanças físicas na adolescência. Fica atenta às alterações que estás a sentir no teu corpo e que costumam acompanhar a vinda do primeiro período.

A puberdade inicia-se quando uma glândula do teu cérebro chamada pituitária começa a segregar hormonas femininas designadas por estrogénios.

• Os estrogénios produzem alterações no teu corpo. Os teus seios desenvolvem-se…
• Nascem-te pelos púbicos e nas axilas...
• As tuas ancas alargam e a tua cintura torna-se mais estreita...
• Aparece o fluxo vaginal...
• As glândulas da tua pele tornam-se mais ativas e a transpiração aumenta…
• Aparecem as borbulhas a que chamamos acne…
• O teu sistema reprodutor também amadurece, o que fará com que ovules pela primeira vez e, portanto, tenhas o teu primeiro período, denominado menarca.
• A ordem e a idade em que todas estas alterações aparecem diferem de rapariga para rapariga, por isso não te preocupes se o ritmo não for o mesmo que o das tuas amigas e desfruta da tua própria alteração :)

Todas estas mudanças físicas na adolescência são normais.

E nos rapazes?

As mudanças físicas na adolescência também acontecem nos rapazes. Normalmente, começam a mudar um ou dois anos mais tarde do que as raparigas. Eles também sofrem alterações físicas durante a puberdade:

• A sua altura e o tamanho dos seus órgãos sexuais aumentam.
• Os seus músculos desenvolvem-se mais.
• Aparece-lhes acne e pilosidade na cara e no corpo.
• Iniciam-se as ejaculações e, portanto, a capacidade de fecundar.

As mudanças físicas na adolescência são normais e variam de pessoa para pessoa.

Artigo elaborado pelo Comité Médico de Saúde da Mulher Dexeus - Fundação Dexeus Saúde da Mulher.